Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 141,72g.
Ontbijt: Tomates Rojos, Queso Costeño, Rebanadas de Jamón, Bimbo Tostadas Clásicas, Huevo. Lunch: Chuleta de Cerdo Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Rojos Cocidos. Diner: Postobon H2oh Limonata, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Andere: Banano. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belenjc1201's Gewicht Geschiedenis
|