Bem, assim finalizo o desafio...Ao menos está descendo, embora pouco a pouco, vou chegar lá em algum momento. Vamos em frente?
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84,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1075 kcal
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Vet: 67,58g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 36,62g.
Ontbijt: Queijo Provolone, Café, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango, Antepasto de Berinjela, Pepino (com Casca). Diner: Qualitá Uva Niagara, Molho Vinagrete, Antepasto de Berinjela, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá (Infusão), Queijo Minas. meer...
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2169 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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Reacties
23 dec 14 door lid: AlyneCAndrade
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Silvana ganhou um total de SEIS medalhas! Infelizmente não atingiu a meta, mas chegou quase lá! E o mais importante, não desistiu do desafio até o final! :-)
23 dec 14 door lid: dricdolphin
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26 dec 14 door lid: rogerpaixao
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silvana68's Gewicht Geschiedenis
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