Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 86,89g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 86,19g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыродел Сыр Российский , Коровкино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сыродел Сыр Российский , Кофе, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%. Diner: Кедровые Орехи , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Кофе, Победа Молочный Шоколад без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|