Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 175,68g | Kolhy: 126,97g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Blue Band Serbaguna, Telur, Putih Telur, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Seledri, Kembang Kol, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: Indomaret Pisang Ambon, Fitlife WPRO ISO Taro. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|