ipek_tulgar's Logboek, 23 dec 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2014

77,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg. Nog te gaan: 12,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2014:

537 kcal

Vet: 29,94g | Eiwit: 14,53g | Kolhy: 53,48g. Diner: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. Snacks/Andere: Poğaça. meer...

2498 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 17,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ipek_tulgar's Gewicht Geschiedenis