Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2009
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 47,55g | Kolhy: 165,00g.
Ontbijt: natures own double fiber bread. Lunch: whole grain pita chips, turkey sandwich meat, natures own double fiber bread, tomatoe. Diner: yeast roll, cabbage, broccoli. Snacks/Andere: popcorn, coke, petit for. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|