Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 191,90g | Kolhy: 133,49g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Granny Smith Apples, Tesco Medallion Steak, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Beef Stew. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|