Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 72,55g | Eiwit: 176,05g | Kolhy: 154,92g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin. Lunch: Keşkek, Et Sote. Diner: Portakal, Harras Zeytinyağlı Ton Balığı, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Hardline Kreatin, VOONKA Kolajen, Scitec Nutrition BCAA + Glutamine Xpress, Yeşil Elma, Olimp Whey Protein , Altınkılıç Kefir Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BASKIN00's Gewicht Geschiedenis
|