Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 124,08g | Kolhy: 130,22g.
Ontbijt: Werther's Original butter candies. sugar free, Sainsbury's Carrots, Dulano Roast Ham Slices, Lidl Cottage Cheese, Sainsbury's Braeburn Apples, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Asda Avocado, Arla Protein Strawberry Yogurt, Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Large British Free Range Eggs. Lunch: Werther's Original butter candies. sugar free, Sainsbury's Braeburn Apples, Bibigo Kimchi Sliced , Tesco Curly Kale, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tomato Puree, Tesco British Brussels Sprouts , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Sainsbury's Carrots, Lidl Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
wewimmo's Gewicht Geschiedenis
|