Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 83,59g | Eiwit: 104,49g | Kolhy: 278,58g.
Ontbijt: Кофе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Село Зелёное Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Банан, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеченное филе курицы в кефире, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Гречка Отварная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Запеченное филе курицы в кефире, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Uni Dan Соус из Брусники. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|