Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2602 kcal
|
Vet: 130,44g | Eiwit: 112,97g | Kolhy: 243,79g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Сахаром, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Запеченное филе курицы в кефире, Помидоры, Укроп, Петрушка. Diner: Mirel Торт Муравейник, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Mirel Пирожное Муравейник, Перекресток Печеночный Торт, Пикник Сосиска в Тесте . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|