Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 41,84g | Kolhy: 210,84g.
Ontbijt: Lawson Tahu Isi Goreng, Bakwan, Cimory Yogurt Drink Blueberry. Lunch: Kaldu Sapi, Pangsit Goreng, Uleg Sambal Rawit, Bihun (Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Sumber Selera Bakso Urat. Diner: Uleg Sambal Rawit, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Dimsum, Starbucks Americano (Grande), Silver Queen Coklat, Kismis (tanpa Biji), Sari Roti Roti Tawar (1), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Cuka, Pisang Goreng, Pepaya. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 8 minuten, Cardio - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayusarahhh's Gewicht Geschiedenis
|