Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 166,00g | Kolhy: 244,92g.
Ontbijt: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Melão Amarelo, Polenghi Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Tomates, Legumes Cozidos, Melancia, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Café, Melão Amarelo, Uvas, Ovo, Granfino Tapioca, Clara de Ovo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Danone Iogurte Corpus Light, Clara de Ovo, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|