Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Integralmedica Whey Protein Iso, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Quibebe, Aurora Linguiça Churrasco. Snacks/Andere: Queijo Coalho, Kibe Assado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathália Esposito's Gewicht Geschiedenis
|