Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 26,55g | Eiwit: 34,30g | Kolhy: 150,34g.
Ontbijt: Franz Naked Bread Honey Wheat, Coffee, Oat Milk, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Butter. Lunch: Daily Harvest Chickpea + Coconut Curry. Diner: Jasmine Rice (Cooked), Green Leaf Lettuce , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Kitchen & Love Chocolate Covered Almond Dates, Alpine Spiced Apple Cider, Archer Farms Fuji Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
25lbstolife's Gewicht Geschiedenis
|