Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 63,12g | Kolhy: 99,50g.
Diner: Crawford's Cheese Savouries, Aldi Tuna Chunks in Brine, Iceland Eggs, Queijo Fresco, Morrisons Sweet Potato. Snacks/Andere: Fin Carre Whole Nut Finest Milk Chocolate, Balconi Rollino, Tesco Cream Crackers, Acti-Shake Strawberry Protein Shake, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar. meer...
|
|
3800 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Steppen - 10 minuten, Werken - 8 uren, Roeien - 8 minuten, Apple Health - 15 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|