maurolaselva's Logboek, 24 dec 14

scarso
82,9 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2014:
2525 kcal Vet: 111,06g | Eiwit: 98,71g | Kolhy: 259,63g.   Ontbijt: Pane Italiano, Nutella Nutella, Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero di Canna. Lunch: Arance, Pane Italiano, ConBio Seitan al Naturale, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Caffè Espresso. Diner: Panettone, Maionese, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro. meer...
3080 kcal Activiteit: Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   




maurolaselva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.