Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 130,41g | Kolhy: 272,91g.
Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Diner: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Snacks/Andere: Шоколад, Диyes Батончик Мюсли. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|