Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 100,59g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 328,64g.
Ontbijt: Warburtons Medium Sliced White Bread, Scrambled Egg , Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Granola Flapjack, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Diner: Waitrose Key Lime Pie, Mr Kipling French Fancies, Tesco Pork Pie, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza, Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Ravioli Beef, Tesco Mini Flapjack. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|