Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Tee (Haudutettu), Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Pirkka Viili 1%. Lunch: Fazer Amica Keitetyt Perunat, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Deli Corner Luomu Rucola, Snellman Kotletti, Parsakaali (Kypsennetty). Diner: Kirsikkatomaatit, Valio Raejuusto 2%, Pinaattiletut, Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara. Snacks/Andere: X-Tra Tortilla Chips Cheese, Rainbow Tumma Suklaa 72%, Keitetty Kananmuna, Valio Raejuusto 2%, Vaasan Kauratyynyt. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pilvinenn's Gewicht Geschiedenis
|