|
Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 🙂🍀☀️🌈
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 110,20g | Kolhy: 242,64g.
Ontbijt: REWE Bio Maiswaffeln, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE High Protein Pudding Schoko, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Magerquark, Weintrauben. Lunch: REWE High Protein Pudding Vanille, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer , Bofrost Feine Gemüseauslese. Diner: Knorr Salatkrönung, Mais, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Oh So Lecker Ohso Knofi, Magerquark, REWE Pita Brottasche, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Andere: Brownies light, Hafer-Joghurt Cookies, Käsekuchen, Obstler, Krombacher Pils (Flasche). meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HoneyPenny's Gewicht Geschiedenis
|