vieriväkivi's Logboek, 10 feb 23

Mulla saattaa vaikuttaa unen laatu. Kuukauden päivät nukkunut tosi huonosti.
80,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2023:
1247 kcal Vet: 60,26g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 137,12g.   Ontbijt: Maitokahvi, Valio Arki Juustoraaste, Monijyväleipä, Pirkka Margariini 60%. Lunch: Pirkka Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Rainbow Maksalaatikko. Diner: Margariini, Atria Hiillos Makkara, Vaasan Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä, Vaasan Täyshyvät Monivilja. Snacks/Andere: Pullapirtti Mökkipulla, Fazer Salmiakki Mix. meer...
2054 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vieriväkivi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.