Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2950 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 157,61g | Kolhy: 375,75g.
Ontbijt: Fage Total 0%, Conad Marmellata di Mirtilli, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Scamorza, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Scamorza, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Comune, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Vino Rosso da Tavola, Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Kiwi, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|