un mes de nutricionista (alimentación saludable) y a un día de un mes de zumba lunes a viernes y domingo caminata una hora. vamos por más 💪
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83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1424 kcal
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Vet: 58,50g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 164,17g.
Ontbijt: Tonadita Queso Untable, Melón , Fargo Pan Lacteado, Café con Leche. Lunch: Tostadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Verdura, Empanada de Carne. Snacks/Andere: Galletas de Arroz. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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jaque.y.barrios's Gewicht Geschiedenis
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