|
Picooc утро:
Вес: 84,5 -
Жир: 26.4% +
Оценка тела: 5.1-
Picooc после тренировки в ФКлубе день:
Вес: 83.4 -
Жир: 22.5 % -
Оценка тела: 8.0 +
Имеются 2 показателя с крупными изменениями:
1. с 28.12 по 18.01 прошло 21 день. Обьем жира снизился на 4,Ю 1% и достиг стандартного диапазона. . Продолжайте в том же духе, пишет Писос :)
2. с 04.01 по 18.01 прошло 14 дней обьем висцерального жира снизился с 14 до 13!
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|