Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
149,5 kg
Tot nu toe verloren: 55,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 110,92g | Eiwit: 171,00g | Kolhy: 265,18g.
Ontbijt: McDonald's McFries (Small), McDonald's Cheeseburger, Strawberries , Maddog Whey. Lunch: Rump Steak, Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Mixed Vegetables, Lamb Chop, Beef Steak (Lean Only Eaten), Boerewors. Diner: Rusk, Vegetable Soup, Kraft Super C. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|