Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 33,46g | Kolhy: 84,78g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee with Milk, Egg. Lunch: Lotus Seeds . Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Labatt Blue, Red Table Wine , White Table Wine , Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Roasted Duck (Skin Eaten), Fresh Express Asian Avocado. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quel5's Gewicht Geschiedenis
|