Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 187,74g.
Ontbijt: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Nescafe Classic. Lunch: Ayam Goreng, Bihunku Goreng Special. Diner: Indomilk Susu Kental Manis, Jeruk, Susu, Sania Minyak Goreng, Dimsum, Janji Jiwa Es Kopi Susu. Snacks/Andere: A&W Beef Burger, Nestle Kitkat. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayusarahhh's Gewicht Geschiedenis
|