Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2011
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 315,16g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Bananas, Apples. Diner: Guacamole, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Lightlife, Multigrain Bread, Lager, Matzos crackers, Jalapeno Houmous, Flapjack Mini Bites. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|