Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2011
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 124,81g | Kolhy: 101,93g.
Ontbijt: Original Franz. Weichkäse (Aldi), Schinken Zwiebelmettwurst, Dinkel-Vollkorn. Lunch: Apfel. Diner: Original Franz. Weichkäse (Aldi), Kassler, Margarine, Fit & Vital M�slibrot, Hähnchen-Minutenschnitzel "Zwiebel-Sommer". Snacks/Andere: Chianti, Chianti. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|