Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 94,20g | Eiwit: 192,32g | Kolhy: 276,66g.
Ontbijt: Пятерочка Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Йогурт Клубника, Творог 5%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Roshen Шоколадный Батончик с Начинкой, Увелка Перловка, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле. Diner: Борщ с Курицей, Кетчуп, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Zaza Тост с Сыром, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сырники Домашние. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|