Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 130,13g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 133,57g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, KDV Джумка, Картофельное Пюре, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Dirol Bubble Gum, Чай, KDV Джумка, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Diner: Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliya_nikiforova's Gewicht Geschiedenis
|