Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 87,15g | Eiwit: 147,07g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Ветчина, Борщ с Курицей, Trata Копченый Тунец с Лимоном и Орегано, WAO Mochi Ice Cream Coconut, Красные Вишни, Пирог с Картошкой, Хлеб Тостовый, Sporter Zerone, Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, Яготинский Сыр Адыгейский, Говядина Постная, Хлеб Тостовый. Lunch: Растительное Масло, Vita Verde Буряк Варений, Premialle Фета, Говядина Постная. Diner: Стейк из Свинины или Котлета, Вино Красное Сухое, Хлеб Тостовый. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mashasecret's Gewicht Geschiedenis
|