|
Суббота. Время замеров. Эта неделя была малоактивной, поэтому и результат не очень, я считаю:
Шея:34
Талия: 74
Бедра: 108
Процент жира: 31,03%
Вроде как чуть меньше жира стало, чем в прошлый раз.
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 77,16g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, SPAR Пирог Жареный с Капустой и Яйцом . Diner: Яйцо Куриное, Здравушка Творог 1%, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|