Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 144,22g | Eiwit: 98,49g | Kolhy: 185,88g.
Ontbijt: Яйцо, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Mirel Торт Муравейник, Огурец (с Кожурой), Кофе, Лук. Lunch: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Русские Традиции Котлета в Тесте. Diner: Ленинградские Сладости Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Печеночный Торт, Котлета Куриная, Куриный Рулет, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|