Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 81,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 78,09g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 62,59g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Galbani Galbani whole milk ricotta cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nature's Promise Organic Wildflower Honey. Lunch: Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. Diner: Roast Beef (Lean Only Eaten), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tomatoes, Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Andere: Carlson The Very Finest Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|