Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 138,05g.
Ontbijt: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Oranges, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Apples. Lunch: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Pringles Original Potato Crisps, Costco Rotisserie Chicken, Great Value Whole Dill Pickles, Boiled Egg, Leasa Alfalfa Sprouts. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Apples, Bombay Sapphire Gin, Red Table Wine, Great Value Chunky Peanut Butter, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Recovery Run - 27 minuten, Regular Flow Yoga - 1 uur, Core - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalifaxRunner's Gewicht Geschiedenis
|