Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2014
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 125,93g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 53,10g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tea with Milk, Great Value Homestyle Meatballs, Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Diner: Pork Chop, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Fortune Cookie, Walnuts, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Diet Ginger Ale, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 14 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Stuck to my plan yesterday but still enjoyed myself. This morning we are going to my oldest daughter's for brunch and gift exchange should be lots of fun.
26 dec 14 door lid: unamoyer
|
26 dec 14 door lid: Jones Jennifer
|
Have fun ... enjoy. Good work keeping it going down!
26 dec 14 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|