Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 80,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 18,35g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 94,30g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Berger Wellness Schinken, Kaffee mit Milch, SPAR Vital Putenschinken Natur, Schärdinger Gouda, Brot. Lunch: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Diner: Landhof Hühnerbrust, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Baden - 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Koken - 50 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|