Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,28g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 148,07g.
Ontbijt: Aldi Cashewkerne, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, DM Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: REWE Bio Löffelbiskuits, Dr. Oetker Tiramisu Creme, Frankenseele Spätburgunder Trocken , Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffelknödel, Roulade, Bratensoße. Diner: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Olympus Feta, Olivenöl, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), King's Crown Sonnenmais, Be Light Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Ritter Sport 55% die Milde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|