Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 94,10g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Arla Сыр Натура Light, Maggi Лист Грудка , Коломенское Батон Нарезной, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Махеевъ Джем Черничный, Bombbar Топинг Клубничный, Фавли Белковые Ю. Diner: Му-Му Салат Овощной , Arla Сыр Натура Light, Maggi Лист Грудка , Inkerman Вино Сухое Красное, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский. Snacks/Andere: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Maggi Лист Грудка . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|