Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2014
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3494 kcal
|
Vet: 125,78g | Eiwit: 173,18g | Kolhy: 344,75g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Holy Crap Skinny B, 2% Fat Milk, Rogers Porridge Oats. Lunch: Babybel Original, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Turkey Sandwich with Spread. Diner: Chocolate Fudge with Nuts, Cooked Carrots, Riesling Wine , Mashed Potato, Turkey Meat . Snacks/Andere: Chocolate Fudge with Nuts, Mixed Nuts. meer...
|
|
6600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Skiën (Afdaling) - 6 uren en 14 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 2 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|