Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 50,69g | Kolhy: 235,26g.
Ontbijt: Banane, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Nudeln (Gekocht), Sahnesauce, Lachs. Diner: Nordsee Pommes Frites. Snacks/Andere: MAOAM Kracher, Lift Apfelschorle (Flashe), Milka Pralinés, Ja! Chester Schmelzkäse. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
🤷♀️ETB eingehalten und gesportelt
12 feb 23 door lid: Moni.77
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moni.77's Gewicht Geschiedenis
|