Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 114,36g | Kolhy: 347,79g.
Ontbijt: Dulano Artländer Mettwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Crefée Französische Kräuter, Crefée Paprika & Chili, Hohes C Milde Orange, Stührk Nordseekrabben, Räucherlachs, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Lunch: Egle Braune Soße, Kühne Rotkohl das Original, Jütro Zuckererbsenschoten, Semmelknödel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roulade, Fiore Mio Amarettini, Schlagsahne, Apfelkompott, Obstsalat. Diner: Crefée Französische Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Hänchenbrust, Dulano Artländer Mettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Stührk Nordseekrabben, Lidl Kürbiskernbrot, Salatgurke. Snacks/Andere: Carlsberg Bier. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|