Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 134,35g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Padaria Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Parmalat Leite Integral, Muffato Mini Sonho Goiaba. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Batata Inglesa Assada, Cenouras, Macarrão com Molho de Carne, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Congelados da Sônia Frango com Berinjela à Parmegiana , Arroz Branco (Cozido). Diner: Pullman Pão de Forma Integral, Max Titanium 100% Whey Morango, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio ¥'s Gewicht Geschiedenis
|