|
Вчера малосольная сёмга, много мяса и маслин с оливками((( но строгое кето.
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 16,55g.
Ontbijt: Свинина, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Monini Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Diner: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Свинина, Вареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Ашан Миндаль Сушеный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|