Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 65,46g | Eiwit: 164,15g | Kolhy: 106,55g.
Ontbijt: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Naturella Protein Latticino Fresco, Fiordimolino Farina di Avena, Conad Farina di Ceci, Pascià Cacao Amaro in Polvere, Casa Bonelli Albume d'uovo Pastorizzato, Casa Bonelli Uova, Bio Semi di Chia Biologici, Kiwi. Lunch: Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Sedano, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Finocchio Crudo, Succo di Limone, Orata, Aglio. Snacks/Andere: Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|