Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 141,17g.
Ontbijt: Бон Плезир Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатный Микс. Lunch: Постный Борщ. Diner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Andere: Fix Price Protein Bar Кокос, Кофе с Сахаром, Простоквашино Безлактозное Молоко, Must Have Protein Bar Caramel, 1 WIN Whey Protein , Простоквашино Безлактозное Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|