Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 21,26g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 107,59g.
Ontbijt: 1 WIN Whey Protein , Простоквашино Безлактозное Молоко. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Сахаром. Diner: Хлебопек Хлеб Тостовый, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Пекинская Капуста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Fix Price Protein Bar Кокос, Добрый Кола, Jameson Виски. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|