Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 8,58g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 153,24g.
Ontbijt: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Camil Feijao Camil Cozido, Casa Arroz Cozido, Kobber Granola cacau light, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Camil Feijao Camil Cozido. Lunch: Carbo Carboidrato, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Dextrose Dextrose treino. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|